4月20日—5月20日，“5.25”心理健康节系列活动之“关注心灵，健康你我”心理健康教育微课比赛成功举办。本次活动由学生工作部学生心理健康教育与咨询中心主办，人文与管理学院承办，来自全校300余名学生报名参加。

　　本次比赛设初赛和复赛两个环节。学生可围绕认识自我、人际关系、恋爱困扰、情绪管理、压力调适等心理主题，自行录制5-10分钟的心理健康主题微课视频参赛。初赛由各院系自行组织，推选3-5个作品参加决赛。截止4月30日，96份作品入围决赛。经过专家组三轮评审，最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名。其中，临床医学院卢迪、杨彬彬等人投稿的《我是我的神》以医学生“内卷”环境下的压力管理为主题，从压力来源出发，总结出“非常6+1”锦囊妙计来帮助缓解压力，作品内容充实，讲解生动，构思新颖，富有创意，荣获本次大赛一等奖。

　　据悉，本次微课比赛形式新颖，覆盖面广，学生参与度高，反响良好。通过学生亲身讲解心理科普知识，引导同学们理性看待人际关系、情感困扰和学业压力，增强维护自身心理健康的意识，在全校范围内营造了和谐互助的良好氛围。