为切实加强大学生心理健康教育，缓解学生学业与成长压力，构建积极健康的班级氛围，2026年4月25日上午，西南医科大学2024级医学检验技术2班在青年广场开展“身心共美，向阳而行”心理主题班会，全班24名同学全员参与本次活动。

本次班会立足大二学生专业学习压力大、职业规划待明确、心理需求突出的现实情况，精心设计多项趣味互动环节，引导学生正确识别情绪、科学调适心理，帮助大家释放压力、舒缓心情，同时强化班级凝聚力与同学间的信任感。活动中，心理委员首先阐明活动背景与意义，强调心理健康对个人成长与学习生活的重要作用。随后，全班同学分组参与情绪盲盒猜猜看、信任盲行闯关赛、反向镜像挑战等互动游戏，在趣味体验中认识情绪、锻炼沟通能力、增进彼此信任。游戏结束后，同学们通过“向阳便签”写下鼓励话语，共同搭建正能量“向阳墙”，在温馨氛围中传递温暖与力量。

班会最后，心理委员进行总结发言，鼓励同学们主动关注自身心理状态，掌握情绪调节方法，以积极乐观的心态面对学习与生活，学会主动寻求支持、表达情感。

本次心理主题班会搭建了轻松愉悦的交流平台，有效缓解了学生心理压力，帮助大家掌握实用心理调适技能，进一步增强了班级归属感与集体凝聚力，为学生身心健康成长与良好班风建设奠定了坚实基础。