为进一步加强学生心理健康教育工作，提升自我觉察与心理疗愈能力，10月14日至10月19日，麻醉学系面向23级至26级全体学生举办了“守护心灵微光，做情绪的主人”特色线上心理活动。
快节奏的生活与紧凑的学业常常让同学们感到压力，陷入迷茫。本次活动倡导同学们不必逃避负面情绪，勇敢审视内心感受，学会与自我和解，将压力和挫折转化为成长动力。
活动采用线上创作的形式，设置“三行拾句”“自愈壁纸文案”“情绪天气预报”三大趣味赛道，供同学们自主选择参与。“三行拾句”，用三行简短文字记录完成与自我的内心对话；“自愈壁纸文案”，鼓励治愈短句搭配简笔画，设计属于自己的手机壁纸，把温柔的自我勉励随身携带；“情绪天气预报”则用绘画将四天的情绪转化为天气意象，用可视化的方式觉察自我情绪。
此次特色心理活动跳出了传统心理教育模式，以文字、绘画创作的趣味形式，为同学们搭建起抒发情绪的![]()
平台。未来，麻醉学系将持续关注学生心理健康，开展形式丰富的心理教育活动，助力同学们以更加健康昂扬的心态投入学习与生活。
