为帮助同学们培养从容心态，探索适合自身的大学学习生活节奏，促进个人成长与集体共进，11月3日，康复医学系康复治疗学2024级3班在康复小实训室成功举办“涵养心源，向阳生长”主题心理班会，本次班会由心理委员李欢欢同学主持。
班会筹备阶段，班委会开展了心理图书阅读打卡与班级心态问卷调查，为活动有效开展奠定基础。班会伊始，一段聚焦大学生现实状态的视频直观呈现常见的压力与困惑，迅速引发同学共鸣。在分享环节，李欢欢结合前期调研结果，系统分析了同学们在适应大学节奏、平衡学业与生活等方面的共性问题。多位同学主动上台，分享心理读物中的启发语句，结合个人经历交流心态调节方法与时间管理心得，现场气氛真诚而热烈。随后播放班级年度回顾视频，带领大家重温入学以来的共同记忆，进一步增强了集体凝聚力。活动尾声的“中华小曲库”“猜电影”等团队趣味游戏，将现场氛围推向高潮，同学们在协作中深化友谊、释放压力。
本次心理班会以多元形式搭建沟通平台，帮助同学们在真诚交流中缓解困惑，在互动分享中凝聚共识。同学们既在倾听与表达中汲取成长养分，也在活动参与中学习情绪调节方法。今后，班级将持续开展心理关怀活动，鼓励同学们将感悟转化为行动，合理规划学业生活，积极参与集体建设，以更加从容的姿态面对成长挑战，实现个人发展与集体进步的同频共振。
