为深化大学生心理健康教育，引导学生关注自我成长与内在力量，临床医学院2022级一办近日以“润心赋能，携手向光”为主题，开展系列心理主题班会。

活动紧扣“自我探索”“情绪管理”“人际交往”“生命教育”“未来规划”等核心议题，通过多元形式助力学生掌握身心调适技巧，构建积极健康的心态，为学业与生活注入正向能量。2022级精神医学2班以“自我探索”为主线，通过“人生重开模拟器”活动，引导同学们在模拟人生的选择中明晰内心追求，反思个人价值观与职业理想的关联；临床医学11班聚焦“情绪管理”，借助“情绪垃圾桶”互动游戏，让同学们分享压力事件，并集体头脑风暴解决方案，同时学习“四象限法”“五分钟整理法”等实用技巧；定向1班围绕“人际交往”设计“信任之旅”户外拓展，两人一组蒙眼互助穿越障碍，在协作中深化信任与沟通能力；精神1班以“生命教育”为切入点，通过观影与绘制“生命树”手账，探讨生命意义与挫折应对；临床7班则着眼“未来规划”，邀请高年级学长分享生涯经验，激励同学们以终为始、锚定目标。

本次系列心理主题班会以沉浸式体验与深度对话为载体，不仅筑牢了学生自我认知与情绪调节的心理根基，更通过集体共创激发了同学们主动探索、积极联结的成长潜能，为应对学业挑战、构建和谐人际关系注入“心”能量。未来，年办将继续深化心理育人体系建设，以多元活动为载体，为学生的全面成长保驾护航，让青春在“向光而行”的旅途中绽放绚丽光彩。