2025 年 4 月 12 日至 5 月 9 日，医学信息与工程学院在文渊楼 313 教室举办了主题为 “润心赋能，携手向光” 的心理主题班会，意在引导同学们正确认识身心健康的重要性及其影响因素，掌握有效的身心调适技巧，助力同学们从容应对大学生活中的各类挑战，推动学生心理健康水平稳步提升。

活动筹备阶段，班委和心理委员充分发挥主观能动性，借助线上问卷收集同学们心理健康方面的困惑、关注点及知识技能需求，基于这些宝贵的资料，他们对班会内容和形式进行了科学规划，认真筹备相关资料，并对活动场地进行了细致布置，力求为同学们打造一个温馨、舒适且富有启发性的交流空间。

班会现场，内容丰富、形式多样。首先，通过生动直观的PPT讲解，为同学们系统普及了心理健康知识，让同学们对心理健康的概念、标准以及常见心理问题有了更为清晰的认识。在随后的互动环节中，同学们积极分享有关自我探索、情绪管理、人际交往的方法与建议。自我探索环节中，MBTI 测试成为了同学们认识自我的新窗口，大家在测试后展开热烈的小组讨论，深入剖析自身性格特点，探寻自我成长的方向。情绪管理环节则紧密结合生活实际，通过一个个鲜活的案例引导同学们进行分析与演练，帮助大家掌握实用的情绪调节方法。人际交往环节里，同学们围绕沟通技巧展开深入探讨，并踊跃分享自己的社交故事，在交流中学习、在分享中成长。生命教育环节更是将活动推向高潮，故事分享会让同学们感受到了生命的坚韧与美好，“生命树” 绘制活动则让大家用画笔描绘出对生命的独特理解与感悟。

此次心理主题班会系列活动成效显著，在学院内营造了浓厚的关注心理健康氛围，有效提升了同学们在自我认知、情绪管理、人际交往等多维度的心理素养与应对能力。同学们纷纷表示，通过参与班会，不仅学到了实用的心理健康知识，还学会了如何更好地关爱自己、理解他人。