作者:文：吴雨轩 图：王焮甜 审核：周铭礼 2025-05-08 来源：口腔医学院
5月6日晚，口腔医学院2024级3班在明理楼301教室开展“润心赋能，携手向光”心理主题班会。活动由班长陈林和心理委员刘芯宇共同主持，通过三维赋能模式，构建医学生情绪管理能力培养的创新平台。
班会伊始，两幕精心设计的互动序曲渐次铺陈，巧妙点燃全场热情。“动作模仿大挑战”中，各小组通过非语言动作模仿实现跨模态共情，催化团队信任建立。“数字奇遇挑战秀”则通过随机数字触发个性化才艺展演，活动现场青春激荡，展现出同学们卓越的心理弹性。
班会从感性、理性、互动性三种维度，打造一场直抵心灵的情绪体验。在“光影感心”环节中，同学们通过观看电影《火星救援》，体悟主人公积极乐观、勇往直前的精神品质，学习其不沉溺于情绪陷阱、果断采取行动的人生智慧。从理性维度出发，主持人介绍了美国心理学家埃利斯的情绪ABC理论，用理论为情绪调节赋能，帮助同学们解锁情绪密码。最后，同学们共同参与到“心途分享”环节，分享自己曾经的困境、解决方案以及心路历程，寻求情绪的共鸣，奏响一曲悠扬的成长之歌。
本次班会帮助同学们做好情绪管理和心理调适，让浮躁的心灵回归宁静。成长绝不仅是岁月雕刻身体的过程，更是一场心灵的磨砺与升华之旅。
