为响应大学生心理健康教育号召,缓解同学们的心理压力,4月25日,中西医结合学院心理部于海川楼开展“手作心光,共愈未来”心理团辅活动。活动邀请了学院心理健康辅导站指导教师张介平副教授担任主讲嘉宾,30余名心理干部和学生代表参加了此次活动。
活动以DIY手作为主,给同学们提供表达内心情感的途径。大家在手工老师引导下制作手工艺品,将无形的焦虑融入其中,完成后成就感满满,有效释放了压力。在团体协作环节,同学们分组协作完成手工作品。交流配合中,大家增进了了解,驱散了孤独感。活动末尾,心理部成员分享情绪管理技巧,巩固活动效果。
学院心理部负责人表示,举办活动是为帮同学们放松身心,后续还会开展更多心理健康活动。此次“手作心光,共愈未来”团辅活动圆满落幕,为同学们注入心灵养分,助力他们以更阳光、自信的姿态迎接大学生活的挑战。
