10月9日，2024级法学3，4班在海川楼514举办了一场激情昂扬，活力四射的心理班会。该心理班会由3，4班心理委员组织开展。同学们积极参与其中且认真聆听，气场氛围热烈。

    本次心理班会主题“心理花园，成长之旅”——慢下来，找寻内心的自己。首先心理委员通过生活中人们步履匆匆，为追寻我们各自不同的理想而让自己的生活被迫开启二倍速的现实来揭露我们在慢慢减少自己内心感受，处在越来越人机的生活。

    之后通过董宇辉的亲身经历告诉了同学们，身处在冷漠而低温的倍速生活中只会使我们徒增疲劳。只有慢下来，悦纳自己才是真正的生活，才能使心灵更加丰盈。也正是因为幸福和福祉的重要性，2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。古人云“早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。”我们鼓励大家不必强制为自己开倍速，偶尔慢一点，欣赏沿途的风景，你会发现原来生活如此美好。活在当下，在心里种花，内心才不会荒凉。

    之后心理委员通过幸福并不远在天边；让生活变得更加充实；减轻生存压力；幸福感源自生活质量；积小胜为大胜；简单生活，快乐生活六个部分进一步让同学们了解怎样在生活中发现“小确辛”以及“小确辛”的重要性。

    通过“心情花园,成长之旅”班会，同学们之间的纽带更加紧密，了解在我们日常生活中如何做到快与慢的转化，身心健康是我们大学学习的基础，身体是革命的本钱，拥有了健康的身体，我们才能发挥自己最大的潜能，有助于我们发展。养心晴花园，助成长之旅。给自己赋能，让生活更加辛福。