医学检验系举办“心晴花园·成长之旅”心理健康沙龙活动

10月20日下午，医学检验系在城北校区海川楼1-7举办了“心晴花园·成长之旅”心理健康主题沙龙。本次活动共有2024级25名同学参与了此次活动。活动由学生心理健康教育与咨询中心主任蒋玉梅老师主讲。

在主持人进行开场介绍并进行了一个简单的小游戏后，蒋玉梅老师以“心晴花园，成长之旅”为主题，通过“心是什么？”引出了本次讲座主要内容，引发同学们的思考，再与同学进行活动，让三个同学上台，一个为行为上的自我，一个为感知上的自我，他们俩共同构成了一个完整的人，还分别演示了当抑郁或者焦虑时，行为和感知上的自我是什么样的。讲座主要有以下几个方面，心是自我；身心健康与自我的关系；如何自我成长。在讲座过程中老师领导同学们逐渐明白认识到自我的重要性，并鼓励大家要不仅关注心理健康也要关注身体的健康，最后为同学们提出了一些如何成长的好方法，让同学们能够变成更好的自己。
本次讲座氛围活跃，在老师的精心准备，组织者的认真筹备和同学的积极参与下，本次沙龙完美结束。在此次的沙龙中，各位参与沙龙的同学，能够更好的从此次的沙龙中懂得如何认识自我，保持身心健康以及如何自我成长。此次沙龙为院系的心理健康月活动工作添砖加瓦，培养我系学生对未来的积极奋发之情，能够更好的认清自我，为学习和生活奠定良好基础。