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体育学院“5.25”心理健康节之“强身润心,启智赋能”运动打卡特色活动

部门:体育学院       发布人:李斌       浏览次数:450       发布日期:2024-05-23

5月12日上午,西南医科大学体育学院举办了“强身润心,启智赋能”运动打卡活动开幕式,在奥体活动中心正式开幕共有来自全校各个学院的100余名同学参加体育运动是保持身体健康的重要方式之一,养成良好的运动习惯更是至关重要,此次活动旨在帮助同学们提高身体素质,养成良好的运动习惯。同时活动也“体医结合”、“体心结合”的有效实践,让同学们学会运动拥抱健康

开幕式在奥体活动中心如期举行,首先由主持人进行活动开场,强调体育运动对于医学生的重要性,并表示身体才是革命的本钱。随后由体育类志愿者为参与者讲解并演示运动打卡方式,并由运康志愿者带领大家学习日常运动后的拉伸技巧,在跟练过程中,参与者都积极学习着运动知识,表现出极大的热情。

在活动的最后学院进行了心得分享环节,同学们表达了自己对于运动的看法,表示运动才是生命的源泉,要用实际行动养成运动的好习惯。

此次“强身润心,启智赋能”开幕式的成功举办,不仅激发了同学们的运动热情,也展示了学院对体育事业的高度重视和支持。希望此次活动结束后,同学们能够保持运动的好习惯,培养健康的身体,更加意识到热爱生命,积极生活,悦纳自我,理性平和的阳光心态对健康成长的重要意义。活动同时丰富了心理育人形式,营造了和谐向上的心理健康氛围,助力了平安和谐校园建设。

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