大学生正当年少,鲜衣怒马风华正茂,炽热而蓬勃热烈如骄阳,但内心烦恼或许不知如何发泄。恰逢5月25日心理健康节,近日法学院开展“运动无极限,心里无烦恼”线上打卡活动,以促进学生加强体育锻炼,维护心理健康。
本次活动设置了包括跳绳400个、跑步2公里、骑行4公里、微信步数捐赠10000步在内的四项内容,参与的同学可任选其一。活动要求同学们连续5天在“Keep”APP进行打卡,并将运动照片或者运动完成的截屏上传易班课群。若出现中断,则需要再规定时间内补齐5天,否则视为无效参与。
本次活动展现“强身润心·启智赋能”的理念,旨在鼓励同学们积极参与体育锻炼,强身的同时,实现心里无烦恼,达到润心的效果,以此启智赋能,健康成长。