为进一步加强大学生心理健康教育，宣传心理健康知识，促进大学生心理健康发展，4月26日外国语学院2023级英语2班于文渊楼134室举办本学期特色心理班会。班级心理委员王明辉同学主持，兼职班主任张瑞和全班35名同学参会。

    会上，张瑞分享了近年大学生群体中存在的突出心理问题，并依次进行对策讲解。之后同学们共同参与了心理小游戏并展开讨论交流，共同得出“为应对生活和学业中的未知挑战，应当主动学习心理健康常识，调整心态减少焦虑”的观点。

    本次心理班会帮助同学们认识到保持心理健康对我们日常生活与学习的重要意义，交流了调节心理状态和减少内耗的方法，对大家保持积极向上的生活学习态度有积极作用。