为引导学生关注自我身心健康,增强自我认知,悦纳自己,促进个人成长,康复医学系于3月17日在学海楼505教室开展了“拥抱生活,快乐成长”心理讲座。本次讲座由康复医学系学习服务部刘馨璐主持,康复医学系80余名学生参加。
本次讲座以“拥抱生活,快乐成长”为主题,围绕“学习”和“生活”两个方面,以“现有问题”加“解决方法”的模式展开。在学习方面,主讲人列举学习动力不足,学习压力过大等问题,希望引发同学的思考和共鸣,同时鼓励同学们勇敢面对心理难题,对内主动出击,逐个击破;对外信任老师,寻求帮助。在生活方面,以人际关系和情感问题为重点,对恋爱容易引发的抑郁、困惑作出详细阐释,建议同学们要理性客观地生活,积极找寻生活兴趣,以此增强与他人,学校以及社会的联系。最后,鼓励同学们学会接纳自己,享受成长的快乐。
本次心理讲座活动丰富了同学们的心理知识,提供了学习和心理交流的平台,帮助同学们积极调整心态、勇敢面对困难,拥抱生活,快乐成长。