
为进一步提高学生心理素质,促进学生身心健康和谐发展,宣传普及心理健康知识,临床医学院2020级临床办于2023年11月开展“拥抱自我,探索未来”心理主题班会,年级共27个班级参与,主题班会由各班心理委员主持。
主题班会开展形式有心理测试、新颖有趣的小游戏、分享问题与迷茫、分享释放压力小技巧,以及探讨如何正确面对学习生活挑战、客观认识自我、及时觉察自己的情绪变化等。活动结束后,各班抽取同学分享心得体会。
通过心理主题班会的开展,有效缓解了学生在学习中的焦虑和迷茫,传播了心理健康知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力,引导学生积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平。