新生入学教育是每一位大学生的必修课，为使新生能够尽快了解学校，适应大学生活，树立奋斗目标，建立良好师生关系，公共卫生学院于9月21日晚上7点在鸿文楼101举办“青春与梦想从这里启航”大学生适应性讲座，公共卫生学院2023级全体新生参加此次讲座，讲座由公共卫生学院党委副书记金川主讲。

首先，主讲人金川老师让同学们认知大学，新生要以全新的学习态度面对大学生活。大学是一种全新的状态，是学生独立自由解放成长的舞台；大学是一种全新的学习，拥有繁多的课程，复杂的内容，丰富的形式；大学是一个全新的跑道，只有靠自己起跑，才能把握好未来的方向。

其次，金川老师向全体学生提问道“大学是什么？”。他回答道，大学是知识的海洋，这里有浩瀚的图书资料，先进的设备，形形色色的人和事，包容的试错空间。学生在这里学习广博的知识，培养必要的专业技术，学习与人处事的方法，尝试不同的人生可能。大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站，学生利用大学时间，使大学生活经历丰富而精彩，这决定着学生未来的发展。

随后，金川老师为全体学生列举出可能遇到的困难，包括来源于独立生活能力不足的无助、人际变迁后重构的孤独、家庭经济贫困和自我能力不足的自卑、理想与现实的落差感和失落感以及难以言表的焦虑和空虚。学生要重新认识自己，认识新内容新内涵的自己；学生要做好自己，养成良好的习惯，锻炼身体，去摄取知识，并形成良好品德，以助人为乐；学生要学会独立，做到生活独立，学习独立，思想独立；学生要学会选择，认真思考，因为每一次的选择都一定是学生自己做出的决定。最重要的是要合理管理自己的时间 ，要合理计划安排，学会应用碎片化时间，提升自己的执行能力，做到克服懒惰，就能避免不必要的空虚。

最后，金川老师向同学们寄语：“一定要了解学校的规矩方圆，转变应试学习方式，考试千万不要作弊。考上大学不是我们的最终目标，未来还有很长的路要走。”

通过此次大学生适应性讲座活动，2023级全体新生受益匪浅。希望在今后的大学生活中，他们能够对自己未来的人生目标有更深刻的理解和思考，更加有目标地将自己投入到学习生活中去，去创造更加精彩的大学生活。